Vauvojen suhteen meillä on muutama perusjuttu, millä saadaan yöt nukuttua. Olen huomannut, että vauvat nukkuvat sikeästi, kun kaksi asiaa toteutuu. Vatsa on täynnä maitoa JA vaippa on kuiva.
Monet nukkuvat vauvojensa kanssa samassa sängyssä, syöttävät sängyssä pitkin yötä aina kun vauva sitä haluaa ja eivät varsinkaan vaihda vaippoja yöllä. Onnea vaan heille, joille tämä on toimiva systeemi, mutta meillä se ei vaan onnistu.
Monesti kuulee ohjeita siitä, että vauvan vaippaa ei kannata yöllä vaihtaa, ettei vauva turhia virkisty. Meidän kokemuksen mukaan vauvat eivät nuku rauhallisesti, jos vaippa on märkänä. Eli vaikka kuinka vauvaa syöttäisit, niin vauva ei rauhoitu ennen kuin vaippa on vaihdettu kuivaan. Tämä pätee kestovaippojen lisäksi myös kertakäyttöisiin, joita käytettiin esikoisen kohdalla jonkun aikaa.
Kun meillä vastasyntyneet ovat yöllä heräilleet ja ilmoittaneet ruokinnan tarpeesta, on tehty seuraavat asiat: aivan ensiksi vauvan vaippa on vaihdettu. Vauva kyllä tästä virkistyy, mutta niin minä haluankin, koska virkeä vauva syö tehokkaammin vatsansa täyteen. Jos puoliuniselle vauvalle työntää tissiä suuhun, niin vauva kyllä rauhoittuu ja nukahtaakin aika nopeasti, mutta ei syö kunnolla, koska uni tulee jo ennen sitä. Tästä seuraa, että kohta on taas nälkä ja äiti ei ainakaan nuku tässä vaiheessa yhtään.
Meillä myös vauvat ovat aina nukkuneet omassa pinnasängyssään. Minä en osaa nukkua, jos kainalossa tuhisee pienempi tai isompikin tapaus. Ei vaan onnistu. Toiseksi minä en myöskään osaa syöttää makuultaan, vaan se on äärimmäisen epämukava asento. Eli meillä myös yösyötöt hoidetaan aina sohvan nurkassa istuen. Yleensä yöt meni niin, että vauva nukahti illalla siinä 22-23 aikoihin, nukkui jonnekkin aamukolmeen, jolloin vaihdettiin vaippa ja imetin vauvaa, kunnes vauva nukahti. Hereillä tarvitsi olla noin puolesta tunnista tuntiin. Tämän jälkeen sitten mentiin nukkumaan ja nukuttiin aamuun asti. Eli minä sain yössä nukuttua kahdet unipätkät, keskimäärin 3-5 tuntia kerrallaan. Tämä oli kaikkinensa miljoona kertaa parempi järjestely, kuin se että olisin nukkunut koiranunta vauva kainalossa ja herännyt jokaiseen vauvan liikkeeseen.
Uskoisin myös, että kun vauva nukkuu omassa sängyssään (vanhempien huoneessa kylläkin), niin hän ei haista äidin maitoa niin tehokkaasti kuin vieressä nukkuessa haistaisi. Tällöin myös nälkä ei pääse niin usein häiritsemään nukkumista.
Isommat lapset nukkuvat meillä sikeästi illasta aamuun ja hyvin harvoin heräilevät öisin mitenkään ylimääräisesti. Varsinkin vanhin 7-vuotias on jo monta vuotta ollut todella luotettava nukkuja ja jos hän yöaikaan tulee herättämään, niin takuuvarmasti tietää, että nyt on jokin paikka kipeenä. 4-vuotias heräilee silloin tällöin, mutta hänen kanssaan noudatetaan seuraavaa systeemiä: lapsi herää, tulee valittamaan pahoja unia/pissahätää/tylsistymistä tms. Oli syy mikä tahansa (paitsi jos on kipeenä), viedään lapsi vessaan pissaamaan (koska tämmöinen arkinen asia usein herättää itkevää tai rauhatonta lasta sen verran, että hän rauhoittuu), juodaan lasista vähän vettä, pidetään vähän aikaa sylissä ja rauhoitellaan ja sitten viedään takaisin omaan petiin nukkumaan. Usein tähän kaikkeen menee 5-10 minuuttia, kunnes lapsi on takaisin omassa sängyssä ja sikeässä unessa ja äiti myös. Yöaikaan heräilystä ei siis tehdä mitään ihmeellistä numeroa ja varsinkaan ei keskustella juuri mitään, vaan aika rutiinilla käydään vessassa ja juodaan vettä ja takaisin sänkyyn. Tällä systeemillä meillä lapset nukkuvat yönsä omassa sängyssä, eivätkä hiippaile aamuyön tunteina vanhempien sänkyyn.
